毎日洗顔して、化粧水、クリームなどつけて、お化粧して、クレンジングして、また化粧水などつけて。。と女の子の日課となっているスキンケアですが、お肌のお手入れは大変ですよね。

いい化粧水、いい美容液、いいクリーム・・・などお肌につけるものにはみなさん気をつかっていることと思います。
しかし！

正しい洗顔知ってますか？！
意外と適当にすませてませんか？！

もちろんお肌の保湿、お手入れも大事ですが、私は洗顔が1番大切だと思っています。
なぜなら洗顔不足の人はその後にいくらいい化粧水や美容液をつけても意味がないから。。(洗顔不足とは洗う回数が少ないということではありません。)
まずはきちんとメイクを落とし、一日の汚れを落とすということが大事だと思います。

正しい洗顔とは・・・

まずはしっかり泡立てること！
泡立てネットなど使ったほうがスムーズに泡立ちます。
そしていわゆるＴゾーンから洗っていき、Ｕゾーン、最後に目元、口周りと洗っていきます。
その時間、40秒が目安！
だいたいの方が10秒くらいですませてると思います。

そして使用する洗顔フォームは肌質などにもよりますが、クレンジングと同じメーカーのものがいいでしょう。
メイク落としと洗顔フォームは落とす割合が計算されてつくられているからです。
私はピーチポウというエステ専用スキンケアを使ってます。

このメーカーは洗顔なのにヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が入っていたり、遺伝子ケアができる成分が入っているとか。
長年愛用しています。

泡立ちもかなりいいので1本でだいぶもちます。

つっぱるかんじもなく、洗い上がりはモチモチになってあわてて化粧水をつけることもないです笑

汚れを落としすぎても乾燥したり、逆にニキビができたりするので、洗顔フォーム選びも大事だと思います。